Nichts tut so gut, als seine eigenen Grenzen zu respektieren und zu wahren.

Doch oft gehen die Wünsche der anderen vor. Viel zu oft.

Weil wir nicht gelernt haben, wo unsere Grenzen sind.

Und weil wir durch das ständige VerfügbarSein und der Schuldgefühle, die wir haben wenn wir Nein sagen, meinen, wir würden schon alles packen.

Wir sind doch unersetzbar.

Bis es nicht mehr geht und das Burnout im Raum steht.

Dann muss es OHNE Dich gehen.

Und das tut es auch!

Aber soweit muss es ja nicht kommen.

Heute lernst Du, wie Du Deine eigenen Grenzen erkennst und wie Du sie setzen kannst ohne ein schlechtes Gewissen haben zu müssen.