Unser Denken

Unsere Gedanken führen zu Emotionen.

Unsere Emotionen bestimmen unsere Entscheidungen.

Aus den Entscheidungen ergeben sich Handlungen.

Die Handlungen führen zu Ergebnissen.

Unsere Ergebnisse bestimmen unsere Realität.

Radikale Ehrlichkeit

Da Dein Unterbewusstsein viele Überzeugungen aus der Kindheit übernommen hat, so ist es JETZT an der Zeit, einige ungesunde Überzeugungen aufzudecken.

Denn nur mit dem Aufdecken und dem bewussten Wissen über Deine blockierenden inneren Überzeugungen kann Veränderung geschehen.

Kann Transformation geschehen.

Deine Komfortzone oder die Angst als Aufpasser

Hinter unserer Komfortzone liegt die Wachstumszone.

Und doch fällt es uns oft schwer, die selbstgesteckten Begrenzungen zu verlassen und etwas im Leben zu verändern.

Denn die Angst vor Veränderung lähmt und lässt uns immer wieder Ausreden finden, warum wir etwas NICHT verändern sollten.

Denn was wir haben, wissen wir.

Was wir kriegen, können wir uns oft nicht vorstellen.

Dramen des Lebens

Unser Verstand kreiert so unendlich gern Geschichten.

Über uns und das Leben.

Was uns alles nicht zusteht, was wir verpassen, was wir verlieren könnten, was wir kontrollieren müssen, wo wir zu kurz kommen…

All diese Geschichten haben im Kern etwas gemeinsam:

Wir wollen uns unangenehmen Gefühlen nicht stellen und laufen dem Schmerz davon.

Was wäre, wenn Du mal nicht in jedes Drama einsteigst?

Wie würde sich Dein Leben anfühlen?

Übernimm Eigenverantwortung

Für sein eigenes Leben die volle Verantwortung zu übernehmen, heißt das Jammern loszulassen.

Denn niemand kommt, der Dich glücklich macht.

Niemand kommt, der Deine Probleme löst.

DU ALLEIN bist für dich und Dein Leben verantwortlich.

Nutze es und löse Dich dadurch aus der Opferhaltung!

Schuld ist immer der andere

WIRKLICH?

Es ist einfach, alles und jeden für Dein Leben verantwortlich zu machen.

Denn es entbindet dich von Deiner Verantwortung fürs Leben.

Und sich schuldig fühlen lässt unangenehme Gefühle wie Scham auftauchen.

Um dieses Gefühl nicht zulassen zu müssen, verdrängen wir lieber.

Doch nur Du bist verantwortlich – für Dich und Dein Leben!

Was Dich antriggert, hat immer mit Dir zu tun

Was Dich im Außen – alles was Du erlebst – antriggert, alles worauf du reagierst, hat mit Dir und Deiner inneren Welt zu tun.

Mit Deinen oft unbewussten negativen Überzeugungen, die Dein Verhaltensmuster immer und immer wieder anspringen lassen.

Und dann wirst Du wütend, trotzig, rechthaberisch, ängstlich oder was auch immer.

Schaue nach innen und finde den eigentlichen Auslöser.

Denn das außen ist nur ein Erleben, eine Geschichte.

Deine Bewertung darüber lässt es zu einem emotionalen Erleben werden, was Dich antriggert.

Also überprüfe immer wieder Deine Bewertungen!