Judith Hartwig
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Traumatherapeutin & SelbstwertTrainerin für Frauen
„Abgesehen von Störungen, deren Wurzeln biologischer Natur sind, fällt mir kein psychologisches Problem ein, das sich nicht – und sei es nur teilweise zumindest – auf das Problem eines mangelhaften Selbstwertgefühls zurückführen lässt. Angefangen bei Ängsten und Depression, über schulische oder berufliche Leistungsschwächen, über Intimitäts-, Glücks- oder Erfolgsängste, über Alkohol- und Drogenmissbrauch, über Misshandlungen, Abhängigkeiten und sexuellen Störungen, über Passivität und chronische Ziellosigkeit bis hin zu Selbstmord und Gewaltverbrechen.“
- Nathaniel Branden, US-amerikanischer Psychotherapeut -
Ein gesunder Selbstwert ist die Voraussetzung für ein Leben im Gleichgewicht als Frau.
Das bedeutet einerseits Selbstwirksamkeit – also das Vertrauen in die Fähigkeit selbständig zu denken, zu verstehen, zu lernen, zu handeln und Entscheidungen zu treffen.
Und anderseits Selbstachtung – mir meines Wertes sicher zu sein, mir zugestehen, das Recht zu haben zu leben und glücklich zu sein.
Diese beiden Werte, Selbstwirksamkeit und Selbstachtung, sind die Grundpfeiler für ein gesundes Selbstwertgefühl.
Wenn wir Frauen diese beiden Grundpfeiler voll und ganz anwenden im Leben, dann leben wir im Gleichgewicht.
Herzlich willkommen auf meiner Seite!
Ich liebe es, eine Frau zu sein!
Meine Weiblichkeit, meinen Körper, meine Intuition und weiblichen Instinkte, meine Art weiblich zu denken und zu handeln.
Meiner Art mit Gefühlen umzugehen.
Meine Kreativität.
Eine Art, die sich so sehr unterscheidet von den Männern.
Und das ist es, was wir Frauen lernen dürfen.
Wieder ganz Frau zu sein.
Als Frau zu leben, zu denken, zu handeln.
Als Frau Deine Entscheidungen zu treffen.
Der weiblichen Intuition wieder zu vertrauen.
Dir und Deinem Verstand zu vertrauen UND Deinen Gefühlen Raum zu geben.
Ein Gefühl zu bekommen für die innewohnende Stärke in Dir.
In Einzelsitzungen, Onlinekursen, Seminaren und meinem Blog unterstütze ich Dich auf Deinem Weg zu einem Leben im Gleichgewicht mit Weiblichkeit, Selbstbewusstsein und Ausstrahlung.
„Nichts macht eine Frau schöner, als die Überzeugung schön zu sein!“
- SOPHIA LOREN -
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